KOBA式体幹☆バランストレーニング（KOBA☆トレ）は、プロトレーナー・木場克己が多くのトップアスリートのリハビリに携わり考案したメディカル発想のカラダに優しい、安心・安全なトレーニングです。

現サッカー日本代表選手（スペインで活躍するあの​若手選手）また、水泳、テニス、新体操選手などの多くのアスリートが「KOBA☆トレ」を用いて競技レベルの向上に取り組んでいます。

​またメディアにも取り上げられ、幼児～高齢者まで多くの方が「KOBA☆トレ」に取り組んでいます。

「KOBA式体幹☆バランストレーニング」の特徴 

★年代も性別を運動能力も問わず誰でもできる！
★道具を使わなくても行えるので手軽にできる！
★体力やコンディションに合わせて無理なくできる！
★体幹と同時にバランス力も鍛えることができる！

左　正しい姿勢　　右　悪い姿勢

​あなたの姿勢はどうですか？

・KOBA☆トレではオリジナルマット・チューブを使いバランス・体幹・連動性と鍛えていきます

​・幼い子供でも楽しく自然に体幹が鍛えられるようトレーニングを行います。

​・女性の方から幅広い世代まで安心にトレーニングを行います。

KOBA☆トレ　オリジナルマット

​（ファンクショナルマット）

KOBA☆トレ　

​（チューブトレーニング）

「KOBA☆トレ」を行い競技パフォーマンスのレベルアップに繋げよう。

​プレ・ゴールデンエイジ（5～9歳）ゴールデンエイジ（10～12歳）と言われているように年長さんから小学生にかけて、運動能力向上、競技技術のスキルは8年間の間に何を取り組むかで大きく変わると言われています。競技の技術向上はもちろん取り組むべき個人トレーニングになりますが、それと同時に身体の向上（体幹）を身に付けることでより高いレベルを目指しましょう。

「KOBA☆トレ」を行い姿勢を整えよう・健康で過ごせるようにトレーニングを続けよう。

​年齢とともとに体重が減りにくくなっていませんか？身体に痛みはありませんか？

​お腹が出てきていませんか？何よりトレーニングを続けることが難しいと思います。KOBA☆トレでは初心者でも行えるトレーニングになります。個人に合わせたトレーニングを行い目標をクリアしていきましょう。

​メディア注目も高くたくさんの幅ひろい年代が取り組んでいるため

​安心・安全なトレーニングのため初心者でも継続して続けられるため

​市長村での地域密着として取り組み多くの支持を得ているため

​プロ選手を夢見て取り組んだ選手たちが、結果としてプロの舞台に進み夢を実現しているため